Urheiluosasto

[Bluntly]

Näköjään tuo tauko oli iskenyt pahiten sormiin. Mavessa ei pystynyt kuin pari kasia tekemään ~60% painoilla ennenkuin oli otettava vetositeet avuksi.

[JonniParvo]

Muistiin merkattavaksi: Isojen rautojen nostaminen on varsin turhauttavaa kesken painonpudotuksen.

[SikaMika]

Muistiin merkattavaksi: Isojen rautojen nostaminen on varsin turhauttavaa kesken painonpudotuksen.

No wittu sitä se on! Itse hoidin homman tyylikkäästi pitkän kesäloman aikaisella punttitauolla. Melko turhauttavaa salitouhut näinkin toimittuna kyllä ovat, kun entiset lämmittelypainot tekevät tiukkaa!

[Frederik Krueger]

Perusmagaa. Ei voi taas tajuta sitä miksi treeneihin pitää väkipakolla ympätä "ja nyt tehdään 50 etunojapunnerrusta ja 100 vatsaliikettä niin nopeasti kuin pystytään, hopihopi!". Kyllä sillä muutamat lihakset kipeiksi saa ja vitutuskäyrän nousemaan, mutta ei sellainen nopea repiminen juurikaan lihaskuntoa varmaankaan paranna?

Ehkä tarkoitus onkin testata tyyppien stressinsietokykyä tai jotain muuta skeidaa. Okei siinä tapauksessa.

[NegaDuck]

Sählyä. Kuntolajihan se.

[Lucy]

Salilla hengailua

[Niba]

Uintia Itiksen 50m altaassa 1000m vuoroin vapaata ja rinulia..
100->100->100... 30 minuuttia, eip' häävi mut..

[Frederik Krueger]

Yritin siellä rekkitangolla tehdä sen Frederikin esittelemän mikälietempauksen missä yhdellä leuanvedolla vetäistään koko kroppa ylös suorien käsivarsien varaan. No ei onnistunut, ei, en saanut kuin yhden kyynärpään ylös.

Ai niin yritin minäkin ohimennen toista viikkoa sitten kun osui uinnin jälkeen sopiva rekkitanko silmiin. Juu, puolitiehen jäi, ei ainakaan siinä tilassa uinnin jälkeen tuntunut kunnolla pääsevän ponnistamaan kokonaan ylös. En edes jaksanut koittaa kuin kerran, uskoin kerrasta ettei onnistu.

Täälläkin taisi tekniikka olla väärä. Ei siinä taida ihan vaan vääntämällä leuanvetoasennosta ylös päästäkään, vaan pitäisi heijata ja ponnistaa koko vartalolla kuin telinevoimistelija ikään. Niille tuo liike taitaakin olla aika tuttua puuhaa.

[NegaDuck]

^ Joo, peruskoulun liikuntatunnillahan vähän tuontapainen liike piti tehdä, sen nimi oli "kippi". Siinä ei tietääkseni kuitenkaan vedetä leukaa, vaan ylös noustaan heilauttamalla. Ja ei se multa silloinkaan onnistunut, kieppi vain (jossa tangon päälle päästään pyörähtämällä sen ympäri, eli menemällä hetkeksi ylösalaisin ja tekemällä "kuperkeikka takaperin").

[Frederik Krueger]

Niin joo totta, ei olekaan ihan sama liike...

[Vihtahousu]

Puntilla urakointia n. 45 min, herättelin lihaksia kun yli kuukauteen ei ollut käynyt.

[McJanne]

Perusmagaa. Ei voi taas tajuta sitä miksi treeneihin pitää väkipakolla ympätä "ja nyt tehdään 50 etunojapunnerrusta ja 100 vatsaliikettä niin nopeasti kuin pystytään, hopihopi!"...

Ehkä tarkoitus onkin testata tyyppien stressinsietokykyä tai jotain muuta skeidaa. Okei siinä tapauksessa.

Tie henkiseen kehitykseen vie ruumiillisen harjoituksen kautta

Eikö magassa olla kuultu taistelulajien filosofisesta puolesta mitään? :syvästi_pettynyt:

[Bliss]

Eikö magassa olla kuultu taistelulajien filosofisesta puolesta mitään? :syvästi_pettynyt:

Ei siinä kato ennätä.
Tutustu aiheeseen ensin ja kysy vasta sitten

[McJanne]

Eikö magassa olla kuultu taistelulajien filosofisesta puolesta mitään? :syvästi_pettynyt:

Ei siinä kato ennätä.
Tutustu aiheeseen ensin ja kysy vasta sitten

Höpsö, en minä Sinua koettanut tökkiä (niin, siis ärsyttää, kieh).

Kyllä mä voin sanoa kohtalaisesti perehtyneeni mainittuun filosofiseen näkökulmaan

[Bliss]

Kyllä mä voin sanoa kohtalaisesti perehtyneeni mainittuun filosofiseen näkökulmaan

Israelilaiseenko sellaiseen?

[McJanne]

Kyllä mä voin sanoa kohtalaisesti perehtyneeni mainittuun filosofiseen näkökulmaan

Israelilaiseenko sellaiseen?

Myös siihen. Ja siihen. Ja siihen.

[Frederik Krueger]

Eikö magassa olla kuultu taistelulajien filosofisesta puolesta mitään? :syvästi_pettynyt:

[ew]Määrittele "taistelulajien filosofinen puoli".[/ew] Sun Tzu? The Tao of Jeet Kune Do? Speznaz-joukkojen lähitaisteluopas?

Mutta joo, nyt lähden taas filosofoimaan ihan eri lajin pariin...

[McJanne]

Eikö magassa olla kuultu taistelulajien filosofisesta puolesta mitään? :syvästi_pettynyt:

[ew]Määrittele "taistelulajien filosofinen puoli".[/ew]

Ei liene tarpeellista.

[Lucy]

Kuntosali 45 min.

[NegaDuck]

Niin, kai eilinen metsässä leikkipyssy kourassa kirmaaminen lasketaan urheiluksi? Raskainta taisi kuitenkin olla kamojen roudaaminen autosta kallion huipulle ja takaisin. Ens kerralla vähemmän roinaa mukaan.

Ja uudet polvisuojat, jotka eivät pureudu taipeisiin kyykistyttäessä.

[Frederik Krueger]

Niin, kai eilinen metsässä leikkipyssy kourassa kirmaaminen lasketaan urheiluksi? Raskainta taisi kuitenkin olla kamojen roudaaminen autosta kallion huipulle ja takaisin.

Onko se jotenkin oleellisesti kevyempää toimintaa kuin taannoinen laseraseryntäily, joka ainakin minulle kävi kohtuullisesta intervalliharjoittelusta ja sai hien virtaamaan noroina? Muistaakseni ulkona tapahtuneessa värikuula-ammuskelussakin pulssi kohosi ja hiki tuli kirpeästä säästä huolimatta.

[NegaDuck]

Raskainta taisi kuitenkin olla kamojen roudaaminen autosta kallion huipulle ja takaisin.

Onko se jotenkin oleellisesti kevyempää toimintaa kuin taannoinen laseraseryntäily, joka ainakin minulle kävi kohtuullisesta intervalliharjoittelusta ja sai hien virtaamaan noroina?

No ei - taitaa olla maaston takia peräti raskaampaa - mutta mulla todellakin oli aivan helvetisti roinaa mukana. Urheilukassi painoi varmaan 30 kiloa, ja sen päälle vielä styroxinen termos-laukullinen (ei painava, mutta kookas ja hankala) juomia ja eväitä. Ja miehenä yritin tietenkin kantaa kaiken kerralla ettei tarttis mennä eestaas. Se vaati ponnistuksia ja tasapainottelua. Mut kai se oli hyvää treeniä, tai jotain...

[aimohaiku]

Kuntosalilla 70 minuuttia.

[NegaDuck]

1500 metriä uintia. Tällä kertaa en seonnut laskuissa, ou jee.

[SikaMika]

Tiukka jalkatreeni. Lisäsin kyykyssä painoja viime kerrasta, lisäsin sarjoja ja tein ne pitkinä loppuun ( = vähän "isompiin" painoihin) asti. Huomenna ja ylihuomenna kävely saattaa näyttää hassulta.
Lisäksi kävelin töistä salille, olisko tullut 1,5km. Sinänsä turha lisäys, että normi työpäivänä tulee tallusteltua vähintään tuon verran.

Meen laittamaan fillariin ehjän kumin, että loppuu tää rötväily!