

Hyvät yöunet ovat kyllä perusedellytys minkäänlaiselle urhoilulle. Voi olla että kannattaa jättää tällä kertaa väliin. Väsyneenä liikunnasta taitaa olla enemmän haittaa kuin hyötyä?
Minulla ainakin löytyy öbäut 24% enemmän voimaa punttiharjoitteluun jos teen sen iltapäivällä enkä aamupäivällä. Siksi vähän ihmettelen kertomuksia kuinka jotkut menevät punttisalille heti herättyään, jopa syömättä aamiaista. Keho lienee silloin aika tyhjä energiasta eikä keho muutenkaan ole vielä kunnolla herännyt urheilusuoritusta varten? Tietenkin jos ei ole iltapäivällä tai illalla aikaa, minkäs teet.Duck kirjoitti:Hyvät yöunet ovat kyllä perusedellytys minkäänlaiselle urhoilulle. Voi olla että kannattaa jättää tällä kertaa väliin. Väsyneenä liikunnasta taitaa olla enemmän haittaa kuin hyötyä?
Kai se sitten oli. Nyt tuleekin sitten kaksi päivää väliä urheiluun, tilalle palautusmässäilyä ja juomista. Taitaa olla eka kerta kun menen jääkiekkomatsiin, mutta onneksi sitä ennen tarjotaan päivällinen.Frederik Krueger kirjoitti:Toivotaan että 48h on ollut tarpeeksi palautumiselle, kun en harrasta noita jakosysteemihömpötyksiä.
Jätä vyölaukku kotiin. Kiekkopeli ei ole Assembly!Frederik Krueger kirjoitti:Taitaa olla eka kerta kun menen jääkiekkomatsiin, mutta onneksi sitä ennen tarjotaan päivällinen.
Jaa? Jäkismatsi kuulostaa just niin junttimaiselta että sinne vyölaukun luulisi sopivan täydellisesti kaksiväriseksi maalatun naaman ja "hassunhauskan" juomahatun seuraksi. Mutta jätetään se sitten kotiin.Ylermi Ylihankala kirjoitti:Jätä vyölaukku kotiin. Kiekkopeli ei ole Assembly!Frederik Krueger kirjoitti:Taitaa olla eka kerta kun menen jääkiekkomatsiin, mutta onneksi sitä ennen tarjotaan päivällinen.
Perusvirhe. Läppään vastataan aina läpällä. Joku kyttäaiheinen olis pelittänyFrederik Krueger kirjoitti: Jaa? Jäkismatsi kuulostaa just niin junttimaiselta että sinne vyölaukun luulisi sopivan täydellisesti kaksiväriseksi maalatun naaman ja "hassunhauskan" juomahatun seuraksi. Mutta jätetään se sitten kotiin.Onneksi pääsen sentään yksityisaitioon, hajurakoa tavalliseen kansaan. Matsi on Jokeri - Kärpät, joten kai mä sitten Jokereita kannatan.
Ai niin tuli mieleeni etten ole vielä kertaakaan käynyt kyllä Assemblyssäkään. Ehkä sitten jos pääsen sielläkin kutsuaitioon ja ruoat (pizza ja kokis?) tarjotaan myös.