Suvinen kirjoitti:Oon miettinyt miten jaksat noita tuplatunteja, monta kertaa viikossa, onko ne siis täysiä tunteja vai puolikkaita? Eikö siinä lopu voimat jo jossain välisssä?
Täysiä tunteja ne on, mutta ei se loppujen lopuksi ole niin paha setti. Silloin aluksi se olikin aika tuskaista ja energiat loppui ihan kesken ja viikko oli vetämätön, mutta kroppa tottuu kyllä äkkiä. Varsinkin kun yhdistelmänä on juuri esim. combat + pump, koska ne on kuitenkin niin erilaista treeniä... Ja oon niin monta vuotta tahkonut sitä pumppia, että se nyt menee vaikka pää kainalossa :D
Mulla on aina joku hiilarivälipala, jonka kiskaisen nopeasti tuntien välissä, se kyllä antaa potkua seuraavalle tunnille. Juon myös litrakaupalla vettä, muuten alkaa jossain kohtaa pyörryttää. Ei siihen oikeasti mitään superihmistä tarvita :)
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
N. 25km rullistelu. Tilanteita liikenteessä riitti, mm. kaksi kertaa keskikorokkeelta lähdettyäni ja lähimmäisen kaistan auton eteeni pysähdyttyä, singahti ohitseni taaimmaista kaistaa pitkin auto parin metrin päässä PYSÄHTYMÄTTÄ!!! Nyt on olo, että kesän rullistelut oli tässä, menee täysin maku koko touhuun, liian vaarallista. Jos lenkkini toistuisi kymmenen kertaa, olisin todennäköisesti kylmänä TAYS:n obduktiossa.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Huollatin pyörän, 65 egee. Sikamika, olet kohdannut vertaisesi. Tulen ottamaan Mansen pyöräilyelämän visusti haltuuni. Täytyisi tietenkin tehdä vielä se eka lenkkikin...
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Pitkästä aikaa suoritettu mave pisti kämmenet kipuilemaan. Ja ilmeisesti tullut päästettyä olkapäät liian helpolla kun pieni niskantakaapunnerrus vei mehut.
Mun upea fillarisuunnitelmani kusi täysin. Polkaisin aamusella töihin 17,8km, mutta sen sijaan että olisin saanut vetäistä saman setin takaisinkin, mut raahattiin lähes perille asti autolla työverukkeen turvin. Amusella seiskan aikaan oli siinä ja tässä että shortsit ja t-paita olivat riittävä vaatetus, mutta olihan ne.
Vaikka en tiedän poikien kilometrilukemiin pääsekään mutta katsotaa kesän loputtua?
Keskiviikkona 12.2km pyöräilyä 39min 47s dataa lisää myöhemmin..
Korvaa koski niin perkeleesti, flunssaa pinnan alla ja vieno tuuli voiteli kutrejani mereltä käsin ja vasen polvi kohtaa varmasti kirurgin terän ennen kuin täytän 50.. paska mikä paska eli aivan normaalia vittumaista kipuilua, lihakset ja perse olivat kylläkin valmiita vastaanottamaan kovempaakin kyytiä! EI Manala Ei, älä ajattelekaan!
*no harm done*
Tänään 17.40 bodyattack, 18.50 bodycombat ja 20.00 bodypump. Oli ihan sikahyvä kombo ja vaikka ennen koko settiä luulin, että joudun nöyrtymään ennen pumpia ja poistumaan, niin sehän meni paremmin kuin normaalisti!
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
Sisäreidet vieläkin jäyhistelee viikon takaista laitetreeniä 3x8 45 kilolla. Luulin et mun sisäreisi on jotenkin valtavan läski, mutta se onkin laajentunut takareisi joka pullottaa sisäreiden puolella. Ihan himmeetä tää lihaskuntoilu. Kunhan eivät enää tosta levene.
Fillariretkellä puol kolmesta tähän asti. Aluks viiden kätkön kierros ihanaisessa Hatanpään Arboretumissa, just kun pääsin himaan kaiffari ehdotti että lähdetäänpä fillariretkelle Hatanpään Arboretumiin. Joo ei kun takas ja vähän Pirkkalan puolellekin. Viimenen tunti piknikkiä kepapi ja kahveen parissa Kiss miellyttävästi taustamusana. Hyvin popitti vastarannalle.
Käpistelin vihdoin puhelimen matkamittarin esille, mutta eihän se paska tajuu mistään mitään. Alkoi laskemaan kyllä mutta näyttikin loppuviimeks nollaa. Gepsi näyttää abt viittätuhatta kilsaa. =P
Ohan täs jotai vähä jumpattuki. Saas nähä, tarttuuko huamen kouraan pullo vai puntti (vai molemmat). Jännä.
Viimeksi muokannut Lapitii, 11.06.2010 0:28. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
Onko jollakin kokemusta tästä?
