Urheiluosasto
Aijuu, täällä on tämmönenkin ketju. Ehkä voisin useamminkin kirjata, mutta jotenkin tästä ei vaan välity semmosta simpukkaa lämmittävää energiaa. Ja mä tarviin semmosen ollakseni kiinnostunut. Mutta menköön tämän kerran.
Ihan perus kymmenen kilsan vaunulenkki kävellen auringon porottaessa taivaalta kauniiden maisemien keskellä.
Mä tykkään ihan hirveästi kävelystä. Suosittelen sitä muillekkin. Pitää pakarat ja vatsan tiukkoina, sääret pitkinä. Peili ei aina ole samaa mieltä, mutta so not.
Peruspäivätreeniini kuuluu kävely sohvalta jääkaapille, sohvalta WC:lle, sohvalta terassille, sohvalta makkariin, sohvalta tytsän huoneeseen ja tietenkin takaisin lähtöpisteeseen. Ihan mukavaa puuhaa. Lisäksi kävelen päivittäin sohvalta postilaatikolle ja vien samalla roskat roskakatokseen. Jos tunnen oloni urheilulliseksi niin vien roskat erikseen, joten kävelyaskelia kertyy enemmän. Joskus eXtremepäivinä käyn viemässä roskat jopa kahteen otteeseen.
Suosittelen muillekin, pitää mielen vireänä eikä sykekään nouse yli sallitun jos pitää kävelyvauhdin hiljaisen tasaisena.
Frisbeegolf on kanssa kiva laji, sitäkin kandee koittaa. Kesälaji.
Ihan perus kymmenen kilsan vaunulenkki kävellen auringon porottaessa taivaalta kauniiden maisemien keskellä.
Mä tykkään ihan hirveästi kävelystä. Suosittelen sitä muillekkin. Pitää pakarat ja vatsan tiukkoina, sääret pitkinä. Peili ei aina ole samaa mieltä, mutta so not.
Peruspäivätreeniini kuuluu kävely sohvalta jääkaapille, sohvalta WC:lle, sohvalta terassille, sohvalta makkariin, sohvalta tytsän huoneeseen ja tietenkin takaisin lähtöpisteeseen. Ihan mukavaa puuhaa. Lisäksi kävelen päivittäin sohvalta postilaatikolle ja vien samalla roskat roskakatokseen. Jos tunnen oloni urheilulliseksi niin vien roskat erikseen, joten kävelyaskelia kertyy enemmän. Joskus eXtremepäivinä käyn viemässä roskat jopa kahteen otteeseen.
Suosittelen muillekin, pitää mielen vireänä eikä sykekään nouse yli sallitun jos pitää kävelyvauhdin hiljaisen tasaisena.
Frisbeegolf on kanssa kiva laji, sitäkin kandee koittaa. Kesälaji.
15,8km aamupyrähdys. Oli tarkoitus ajaa vähän pidempäänkin, mutta tällä kelillä tyhjällä vatsalla ajo ei pidemmän päälle ole näemmä hyvä idea. Olisi pitänyt tankata ennen lähtöä veden lisäksi hieman suolaa, varastot tuntuivat olevan yön jäljiltä nollissa.
EDIT:
vko 27: 129,3km pyöräilyä.
EDIT:
vko 27: 129,3km pyöräilyä.
Viimeksi muokannut SikaMika, 12.07.2010 0:47. Yhteensä muokattu 1 kertaa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
to-pe-la-su-ma ihan simona uimista. Tänään kävin *plääh* kävelemässä tunnin, muuta en saanut tehdä.
Niin, tänään olin siis lihasaitiosyndroomieni ja muiden vammojeni kanssa urheiluhierojan rääkättävänä. Koivet kuulemma tuntuivat siltä, että ovat kokeneet kovia ja lepo todella on tarpeen. Käsittely teki kipeää, huusin perkelettä ja äitiä.
Niin, tänään olin siis lihasaitiosyndroomieni ja muiden vammojeni kanssa urheiluhierojan rääkättävänä. Koivet kuulemma tuntuivat siltä, että ovat kokeneet kovia ja lepo todella on tarpeen. Käsittely teki kipeää, huusin perkelettä ja äitiä.
"Elämä on kuin pornoelokuva - silloin tällöin panemista ja niissä väleissä ihan täyttä paskaa."
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
- Pulkannaru
- Kitisijä
- Viestit: 4952
- Liittynyt: 28.07.2008 22:31
- Paikkakunta: Jäässä
Lisää lepoa/palautusta treenien väliin jatkossa ?Xiberia kirjoitti:Koivet kuulemma tuntuivat siltä, että ovat kokeneet kovia ja lepo todella on tarpeen. Käsittely teki kipeää, huusin perkelettä ja äitiä.
Oon välillä aukonut kavereiden jumilihaksia ja toi huuto on aika kivaa! Ja ovat toki pyydelleet lihashierontoja noiden ekojen hierontojensa jälkeenkin, eli kai olen tehnyt jotain oikeinkin!½ Jumittava jalkapohja/ -terä on muuten kivaa hierottavaa.
Ai niin. Kävin ampumassa 25 patruunaa. Tuli hiki. Tosin hien taisi aiheuttaa sää.
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
Eilen peli, josta upeeva 4-1 kotivoitto. Nyt on suunta kääntynyt 180, ja kahden reilun voiton (4-0 ja 4-1) myötä taistelemme putoamisröllipöllipeikkoa vastaan järeimmillä aseilla.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03
-
- Kitisijä
- Viestit: 13756
- Liittynyt: 22.09.2008 13:03