Urheiluosasto

Aktiviteettien suunnitteluun ja kertaukseen.
Avatar
annepa
Kitisijä
Viestit: 4203
Liittynyt: 19.08.2005 14:09

Viesti Kirjoittaja annepa »

Eilen 1h15 min hyppimistä putkeen. Sitten loppui mehut (mutta keikka jatkui vielä vartin). Aika hyvin kun kunnon aeroobista hengästyttävää liikuntaa olen harrastanut viimeksi ööööööö lokakuussa kun kävelin 1.5h sulalla mättäikkösuolla, jossa oli lumi päällä. Selässä oli reppu jossa eväät, juomat, kirves, narua ym ja olalla nelisen kiloa pyssyä. Se pisti hengästyttään, mut palauduin (tai siis silleen) 15 minuutissa ja taas piti lähtiä lätkimään vaikka ois voinu jäähä tulille.

Joka iltahan minä käveleskelen koiran kanssa mut ei siinä pahemmin hengästytä. Mitä nyt joskus pyrähdellään juoksuun, mut silti. Siksi tuo 1h15 min eilen oli iloinen yllätys.

Kyse oli sii Chem Brosin keikasta, joka oli hyvä, vaikka encore puuttuikin.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
Gaia

Viesti Kirjoittaja Gaia »

Vesper kirjoitti:Joo, aika hermanni pitää olla jos sykepiikki on liki 240...
Mutta mähän oon.
Charles Caldwell

Viesti Kirjoittaja Charles Caldwell »

Eilen aamulla 28 km BettyGeellä töihin ja iltapäivällä toinen mokoma kotiin, mutta siten, että viimeiset 9 km vedin pikku-ukkoa kärryssä. Alkuviikon poljennot huomioiden jätin tänään väliin. Toivottavasti en illalla nukahda leffateatterin pehmeisiin tuoleihin. Tänään on nimittäin ollut snadin vetämätön olo.
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

11,8km pyöräilyä. Jalat alkavat viimein toeta, jos ehdin, vetäisen huomenna pidemmän setin ennen saunaa ja saunakaljoja.
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

20,9km pyöräilyä.

Vko 32: 100,1km pyöräilyä.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 13767
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Päivitystä, kurotaas umpeen, tikit ja sillee. Reissussa poikkesin paikallisella stadionilla duunaamassa kolmen vartin futisreenin torstaina, sitten perjantaina poikkesin paikallisessa Lieksan "maankuulussa bodausmekassa" kutittamassa selkäsäikeitä. Eilisen matkapäivän jälkeen kävin aamusta jo Kaupissa taasen duunaamassa futisharjotteita.

Illalla, kuudeltako oli, sitten Canal+ ja da mats!
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Avatar
huima
Kitisijä
Viestit: 4217
Liittynyt: 17.04.2007 11:39

Viesti Kirjoittaja huima »

Onpas ollut tahmeaa taas viimeaikoina. Ihme kramppeja ja nyrjähdyksiä urheilussa - ja nyt kun yrittelee helteiden jälkeen palata rytmiin, niin tahmealta tuntuu.

Lyhyitä lenkkejä taas aluksi ja pikkuhiljaa nousuun.
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

Tällä viikolla piti urheilla paljon, mutta sitten tuli nää kivat vieroitusoireet, joten urheilut jäivät
ma: crossing
ti: juoksu
ke: kävely :D (tosi liikuntaa)
to: crossing
pe: -
la: -
su: -

ensiviikolla paremmin :)
Avatar
annepa
Kitisijä
Viestit: 4203
Liittynyt: 19.08.2005 14:09

Viesti Kirjoittaja annepa »

milli kirjoitti: ke: kävely :D (tosi liikuntaa)
Siis miten niin "tosi liikuntaa"?
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

^
Eihän metsänhoitokaan käsipelillä ole liikuntaa ! Miksi siis kävely olis!?½
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Avatar
annepa
Kitisijä
Viestit: 4203
Liittynyt: 19.08.2005 14:09

Viesti Kirjoittaja annepa »

Pulkannaru kirjoitti:^
Eihän metsänhoitokaan käsipelillä ole liikuntaa ! Miksi siis kävely olis!?½
Ai ni duh! No sit en ookaan harrastanu liikuntaa ööööö 10 kuukauteen :D ai ni paitsi tietysti viime keskiviikkona siellä keikalla.
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
Avatar
Pulkannaru
Kitisijä
Viestit: 4952
Liittynyt: 28.07.2008 22:31
Paikkakunta: Jäässä

Viesti Kirjoittaja Pulkannaru »

^
No hei! Eihän se mitään liikuntaa oo voinu olla. Olit kuitenkin päissäsi ja kaikkee !½
Sonni, porsas sekä apina.
-
Rauno Räsänen:
Olen perehtynyt melkein kaikkiin asioihin ja ymmärrän niitä, jos vain haluan. Ainoastaan omat tekoni, tunteeni ja naisen logiikka ovat jääneet minulle mysteereiksi.
Avatar
annepa
Kitisijä
Viestit: 4203
Liittynyt: 19.08.2005 14:09

Viesti Kirjoittaja annepa »

Pulkannaru kirjoitti:^
No hei! Eihän se mitään liikuntaa oo voinu olla. Olit kuitenkin päissäsi ja kaikkee !½
Ai päissäänkään hyppimistä ei lasketa liikunnaksi. No sviddu!
Hyvä viinihumala kirkastaa ihmeellisesti raskaimmatkin rötökset, joten minulla ei liene muuta neuvoa kuin pysytellä päissäni kuin käki elämäni loppuun asti.
milli

Viesti Kirjoittaja milli »

annepa kirjoitti: Siis miten niin "tosi liikuntaa"?
kävellen töihin .. vähän niinku shoppailu
SikaMika

Viesti Kirjoittaja SikaMika »

20km pyöräilyä.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 13767
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

SikaMika kirjoitti:20km pyöräilyä.
Homon teki. Nimittäin tulin pitkästä aikaa noin kahdeksan kilsan matkan töihin pyörällä,,, tai sanotteko te zyggällä. Joku vänkkeri tai sitten Ilmo Ilmasto oli rikkonut Sigmani niin, että putkella ei näkynyt edes lumisadetta. Patteri? Ja nyt on hiki, pitäis käydä suihkussa, mutku on vaan pikku pintahiki...ehkä.
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Charles Caldwell

Viesti Kirjoittaja Charles Caldwell »

Eilen 28 km (josta 9 km poika kärryssä) + 16 km = 44 km fillarointia.

Tänään kääntäen sama. Huomenna levätään, tai no, korkeintaan sali.
Dumis

Viesti Kirjoittaja Dumis »

^ :D

Eilen tuntinen rimpuilu salilla. Meni yllättävän hyvin reilun parin viikon tauon jälkeen.
Avatar
Georgina
Kitisijä
Viestit: 3302
Liittynyt: 23.12.2005 22:36

Viesti Kirjoittaja Georgina »

alle viiden kilometrin lenkkejä hevonen kädessä niin lujaa kuin akasta lähtee nyt 2-4 viikossa, näillä mennään.
When my baby is good she is good, but when she is bad she's even better
Avatar
Bluntly
Kitisijä
Viestit: 21630
Liittynyt: 15.08.2005 8:41

Viesti Kirjoittaja Bluntly »

Puolentoistatuntia pyjapartyja. Oikein silmissä näki kuinka kunto kiipesi korkeammalle (ja taju kipitti karkuun).
"Vetäkää käteen, minä maksan" Bluntismi 2006.
Avatar
McJanne
Kitisijä
Viestit: 10874
Liittynyt: 13.11.2005 22:14
Paikkakunta: Helsinki, Suomi Finlandia 40° PERKELEEEH!
Viesti:

Viesti Kirjoittaja McJanne »

Minkäslaiset pyjamat Bluntilla on?
Kirjoitan tätä alasti
&
(Puni) Olet kamppailu-urheiliijan irvikuva ja kamppailuyhteisön häpeäpilkku mielipiteittesi kanssa.
-JM
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 13767
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

Eilen 9km matalasykkeinen lenkki. Kohta salille. Huomenna yypertärkeä, ns. kuuden pojon futispeli. Elämme jänniä...
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Charles Caldwell

Viesti Kirjoittaja Charles Caldwell »

Charles Caldwell kirjoitti:Tänään aamulla 25 km ja kohta kotiin toiset 25 km.
Näin taas tänään. Se tekee tälle viikolle 138 km toistaiseksi. Vähän luulen ja pikkasen ennustan, että huomenna tarjoillaan 25 + 28 settiä. Jos itteni tunnen.
Avatar
nowaysis
Kitisijä
Viestit: 6126
Liittynyt: 26.05.2006 10:01
Paikkakunta: Bunnytown
Viesti:

Viesti Kirjoittaja nowaysis »

Eilen powerii, tänään hathajoogaa, juoksulenkkejäkin tuli kolme viikon sisään. Vaikuttaa hyvältä :)
Prepare for the worstest.
Ylermi Ylihankala
Kitisijä
Viestit: 13767
Liittynyt: 22.09.2008 13:03

Viesti Kirjoittaja Ylermi Ylihankala »

nowaysis kirjoitti:Eilen powerii, tänään hathajoogaa, juoksulenkkejäkin tuli kolme viikon sisään. Vaikuttaa hyvältä :)
Ei sitten muuta kuin päivitettyä bebakuvaa kehiin!
Mulla on se onni, että olen löytänyt itseni ja toivon muillekin ihmisille sitä. Että tällainen ihminen on tarkoitettu tänne, me ei olla sattumaa.
Vastaa Viestiin