Urheiluosasto

[annepa]

Käytiin kokeileen boulderointia eilen. 4-reitti oli hyvä, siinä oli kahvoja joista sai erittäin hyvin kiinni. Vitonen oli melkein ok, otteet oli helppoja mut reitti vaikeahko ainakin mulle. Loput olikin sitten mulle liian vaikeita, koska en osaa eikä ole voimia. En ole boulderoija, ihan selkeesti. Vielä 4 kertaa kokeilua jäljellä.

Mikä järki on laittaa joku tutustumistarjous ja sit tarjota aloittelijalle vain 1 4-reitti ja 1 5-reitti, loput oli semmoista apinointia että en ees yrittänyt. Oisko EHKÄ kannattanu laittaa tarjouksen yhteyteen enemmän noita helpompia reittejä? Päättelen tästä että apinat eivät osaa markkinointia.

[Gat]

Minua narsistirunkkarina ärsyttää Kitinän sivun vaihtuminen, jolloin kaikki eivät näe..

Miten niin muka ei? Älä ole idiootti.

Edit: Tolla eturivin tummalla tytöllä oli kyllä aivan täydellinen vartalo mun silmään. Ei ihme että sitä kuvattiinkin aika paljon.

http://dtvideo.com/video/1825346edb31d5 ... l?fid=Nude
Siis tämä linkki. Jos et meinaa sitä ihan etummaista mulattia, luulen tietäväni ketä tarkoitat. Aina sinäkin olet omimassa Minun naisiani!

Nyt uteliaisuudesta kyselisin, että mitä eroja on näissä naisten ryhmäliikuntatyyleissä? Joogan ymmärrän (siitäkin on nakuvideoita), itämaisen tanssin tiedän ja flamencon, mutta mitä ovat nämä aerobic, stepping (jota tuo video kai paremmin on), sumba (läppäristäni puuttuu Sorro-näppäin pudotettuani Karhu-mäyräkoiran tän päälle), ja entäs mitä on Pilates? Selvitystä eroista, kiitos ja mitä muuta niitä on.

Sitten en ymmärrä niiden tarkoitusta. Ei opetella mitään hyödyllistä kuten tappelemaan tai kiipeilemään kallioilla. Kunhan jorataan. Ja jotenkin vaikuttaa, että se ei ole niin rankkaakaan kuin esim. kamppailulajien alkulämmittelyt, loppujumpasta puhumattakaan, joissa oli se hyvä ettei ikinä yksinään vapaaehtoisesti niin itseään rääkkäisi.

Joten eikö misut voisi olla maksamatta noista muotiliikunnoistaan ja jorata yksin kotona musiikin tahtiin? En näe noissa muita hyviä puolia, kuin että naiset ovat tiukoissa vaatteissa ja menevät yhdessä suihkuun.

[RP]

Mitä täällä tapahtuu, kertokaa mullekin.

[Vesper]

Mitä täällä tapahtuu, kertokaa mullekin.

Ei täällä muuta kun että Pyrtsi ei tajua miten scarfacesta saa väännettyä kaulahuivi-ässän.

[Bruce Willisika]

Laitetaan tää tännekin:

Ibumax-boksi toimitettu joka aamuisten vitamiinipurnukoiden sekaan. Jossain vaiheessa sen vain tajuaa, kun kate yhdyssanan "urheilijanuorukainen" molemmilta puolilta on lopussa. Suihkussa käyty ja pelivaatteet pesty; ruumis käärinliinoineen on valmis multiin.

Polvi ei oikein kestä kyykkäämistä. En tiedä, mikä vialla, koska se kestää kaiken muun täysin kivuitta. Hallimestari neuvoi olemaan kyykkäämättä liian syvään, täytyy nyt hieman huilia ja kokeilla sitten tuota. Tympii.

[Ylermi Ylihankala]

Ei täällä muuta kun että Pyrtsi ei tajua miten scarfacesta saa väännettyä kaulahuivi-ässän.

Nauraisit mielummin kanssani kuin mulle.

[Vesper]

Nauraisit mielummin kanssani kuin mulle.

Susta on tullut niin kovin vakava ja synkkämielinen perheenisä ettei enää oikein taivu.

[Bluntly]

Polvi ei oikein kestä kyykkäämistä. En tiedä, mikä vialla, koska se kestää kaiken muun täysin kivuitta. Hallimestari neuvoi olemaan kyykkäämättä liian syvään, täytyy nyt hieman huilia ja kokeilla sitten tuota. Tympii.

Meikäläiselle auttoi polvikipuihin kun vaihdoin kisatyyliseen superleveään haara-asentoon, tosin lonkat saa olla aika liikkuvat tuossa.

[Manaaja]

Minua narsistirunkkarina ärsyttää Kitinän sivun vaihtuminen, jolloin kaikki eivät näe..

Miten niin muka ei? Älä ole idiootti.

Edit: Tolla eturivin tummalla tytöllä oli kyllä aivan täydellinen vartalo mun silmään. Ei ihme että sitä kuvattiinkin aika paljon.

http://dtvideo.com/video/1825346edb31d5 ... l?fid=Nude
Siis tämä linkki. Jos et meinaa sitä ihan etummaista mulattia, luulen tietäväni ketä tarkoitat. Aina sinäkin olet omimassa Minun naisiani!

Kuules kun taidan juurikin tarkoittaa sitä sun mielestäsi "ihan etummaista mulattia". Näkyy framilla mm. kohdissa 0:45-0:55, 1:03-1:13 ja 1:17-1:22.

[Bruce Willisika]

Meikäläiselle auttoi polvikipuihin kun vaihdoin kisatyyliseen superleveään haara-asentoon, tosin lonkat saa olla aika liikkuvat tuossa.

Täytyypi kokkeilla parin-kolmen viikon varoajan päästä.

[Ylermi Ylihankala]

Kevään eka lenkki 10km meni jopa odotettua helpommin. Iskukestävyys oli yllättävän hyvä ja sykkeet pysyivät sopivan alhaalla. Piristyin.

[scarface]

8km juoksu/39min. Oikee reisi juilii niin maan perusteellisesti et meinas itkua punkee silmäkulmiin. Tarkotus oli vetassa pitkis, mutta se jäänee ens viikon lopulle. Venyttelyä ja kylmää.

[aasi]

Reilun 12km pyöräilyn jälkeen sunnuntaisähly alivoimalla vei mehut aivan totaalisesti.

Endomondo on pirullinen sovellus, se huutelee väliaikoja ja matkapyöräilyssäkin tulee pidettyä herkemmin vauhtia päällä.

[Ylermi Ylihankala]

8km juoksu/39min. Oikee reisi juilii niin maan perusteellisesti et meinas itkua punkee silmäkulmiin. Tarkotus oli vetassa pitkis, mutta se jäänee ens viikon lopulle. Venyttelyä ja kylmää.

Kerros vähän juoksureenaamisestasi! Laatuja ja määriä...ihan mielenkiinnosta kyselen.

[Bruce Willisika]

Tein uuden ennätyksen maastavedossa. En tosin olisi uskonut päivällä poljetun nihkeähkön reilun kaksvitosen jälkeen, että ko. painoilla menisi nelosen sarja.

[Pulkannaru]

Tein uuden ennätyksen maastavedossa. En tosin olisi uskonut päivällä poljetun nihkeähkön reilun kaksvitosen jälkeen

Kai sieltä opinahjosta löytyy muitakin kuin nihkeähköjä!?!

Lenkki kaverin kanssa. 1h7min, syke ka 129, 581kcal, TE 2,6.

[Bruce Willisika]

Kai sieltä opinahjosta löytyy muitakin kuin nihkeähköjä!?!

Löytyy, mutta kaksvitosia ei oikein meinaa löytyä!

[Pulkannaru]

^
Onneksi löytyy kuitenkin reiluja !

Lenkki. 1h2min, 7.5km, syke ka 125, 568kcal, TE 2,4.

[Xiberia]

Olkapäät päätti vähän sanoa sopimuksen irti, joten niille nyt treeniä fysioterapeutin ohjeiden mukaan pari kertaa päivässä ja lääkärin kiellosta bodypumpit sun muut vähän aikaa poissa kuvioista.

Pyrtsin tavoin aloitin lenkkikauden kympin lenkillä, aikaa meni melkeen tuntikakskyt ja loppu oli aika sinnittelyä. Pikkuisen on taas kiinniotettavaa.

[Pulkannaru]

^
Olkapäille paranemista toivoo Pulkannaru!
Tohon kympin aikaan oisin päässyt, mutta polvet saattaisi sanoa vielä poks, koskapa pitäisi vetää jokunen pikku pätkä juosten. Nyt meni oma lenkki kävellen. Jospa lisään juoksua kunhan painotavoite tulee kympin lähemmäksi.

[Stadinarska]

Pitkästä aikaa yläkroppatreeni salilla. Kahvakuulaa enimmäkseen sekä lämmäytyksiksi juoksumattoa ja soutua.

Mussukka kulta! Yläkroppatreenisi , HUH...sä tiedät että olen...hmmm yläkroppahullu! Älä kiusaa Arskaa ennen nukkumaanmenoa kun pitäisi rauhoittua.... nyt unet tuli villeiksi täällä Stadin pojalla!

Ystävyydellä keskemmälle Suomea omalle salaiselle Mussukalleni!

STADINARSKA

[Ylermi Ylihankala]

Pyrtsin tavoin aloitin lenkkikauden kympin lenkillä, aikaa meni melkeen tuntikakskyt ja loppu oli aika sinnittelyä. Pikkuisen on taas kiinniotettavaa.

Eka lenkki kun oli, en edes aikaa ottanut. Katoin vaan, miten jalat reagoivat, lähinnä iskukestävyys mietitytti. Täytyy loppuviikosta tehdä vähän pitempi lenkki jos vaan ehtii, muuten mennään palloilulajeilla: säbä ja futis.

[Pulkannaru]

Lenkki 1h2min, 7.7km, syke ka 135, 631kcal, TE 2,8.

[aasi]

Voi vitsi mikä pylly.

[Ylermi Ylihankala]

Päivitetääs tänne juoksukilometrejä nyt keväältä: kolme lenkkiä; 10km, ja 2 x 8,8km. Just juoksin viimosen. Oli jo kevyempää kuin eka lenkki, pystyin ottaan askeleen päkiällä ja juoksu rullaa eri lailla. Aikaa en ole katsonut.